Porost islandzki. Czym i jest i dlaczego warto mieć go pod ręką.
To nie roślina wbrew pozorom. Niegdyś bardzo u nas powszechny i popularny. Dziś jego populacja znacznie spadła, a zarazem jego ogólna dostępność. No ale zapytacie czym jest?
Probiotyki, prebiotyki, a może synbiotyki? z czym to się je by być zdrowym.
Dla jednych to czarna magia wciąż, jednak inni wiedzą że warto uzupełniać swoją florę jelitową, dzięki której wartościowe witaminy, minerały, są lepiej przyswajane z pożywienia, co z kolei przekłada się na nasze zdrowie. W ogromie produktów na…