Jaki suplement na odporność?

Nie będzie to post o naturalnych suplementach, czyli owoce, warzywa, zioła. Wiemy to aż za dobrze ze tych zabraknąć w naszej diecie nie powinno. Dlaczego więc często mamy znaczne niedobory witaminy C, D i często chorujemy? Tego nikt nam nie powie. Coraz częściej szukamy suplementów w postaci tabletki, która zawierać będzie te najważniejsze witaminy i minerały których jesienią i zimą nam brak. Rzadko też zwracamy uwagę na to ze aby coś się lepiej wchłaniało potrzebne jest jeszcze coś, np witamina C wchłania się lepiej z rutozydem, cynkiem i selenem.

Dziś chcę Wam pokazać suplement który wystarczy nam na dwa miesiące kuracji, i zapewni choć minimum tych wartości które powinniśmy uzupełniać pomimo zdrowej i zbilansowanej diety. Sambucus Hexa forte to niewielkich rozmiarów fioletowe tabletki z wyciągiem z kwiatów bzu czarnego, witaminą D, witaminą C, Cynkiem, Selenem, Rutozydem. Ten zestaw to podstawa jeśli chodzi o odporność.

WITAMINA C

To nic innego jak kwas L-askorbinowy, nasz organizm nie wytworzy jej sam, wiec ważna jest jej suplementacja. Znajdziemy ja między innymi w cytrusach, aceroli, czarnej porzeczce, dzikiej róży, brokułach, papryce, pomidorach. Jak ważna jest jej obecność?

• jest ona wymagana do syntezy kolagenu, a więc wpływa na zapewnienie prawidłowego stanu tkanki łącznej;
• ułatwia proces gojenia się ran;
• ułatwia przyswajanie żelaza;
• jest aktywatorem wielu enzymów;
• bierze udział w syntezie kortykosteroidów i niektórych neuroprzekaźników oraz w przemianach tyrozyny;
• wpływa stabilizująco na psychikę;
• odgrywa rolę w stomatologii – witamina C zwalcza bakterie powodujące próchnicę oraz wzmacnia zęby i dziąsła.

Samo dobro prawda, jeśli dokucza któryś z wyżej wymienionych objawów, tj ból i obrzęk stawów, rany goją się trudniej, mamy problemy z trawieniem, skóra szybko się przesusza, wrzodzieją dziąsła, zęby wypadają, to znak że tej witaminy nam brak. Jej obecność jest ważna u dzieci z z niedoborem żelaza. Żelazo wchłania się z nią znacznie szybciej, i szybciej przyswaja.Jak obliczyć odpowiednią dawkę? 1 mg?1 kg masy ciała.

WITAMINA D3

Witamina słońca, jej nie zamkniemy w słoiczku, każda dostępna na rynku to syntetyk i niestety trudno się przyswaja, Zdecydowana większość z nas ma niedobór, dlatego powinniśmy ją sukcesywnie suplementować, często 2000 jednostek to minimum. Wpływa zdrowotnie na nasze kości, co za tym idzie szpik, krew.

U dzieci 20 IU to minimum, u dorosłych to 40 IU lub więcej. Niestety u nas w Polsce synteza tej witaminy w naszej skórze w okresie pomiędzy październikiem a marcem jest wcale nie efektywana, gdyż nasza ekspozycja na słońce jest minimalna. a synteza jest możliwa dzięki silnemu promieniowaniu UVB. Dlatego tak ważne jest jej uzupełnianie.

SELEN

Niedobór selenu sprzyja wielu chorobom. Alzheimer, nowotwory, nadciśnienia. Często pierwszym objawem jego niedoboru jet astma oskrzelowa. Do tego wpływa korzystnie na tarczycę, a ta jak wiadomo gdy zaniedbana robi psikusy w naszym organizmie. Niestety jego nadmiar w organizmie może być toksyczny. Warto wiec zbadać jego poziom.

CYNK

Wpływa korzystnie na funkcjonowanie organów wewnętrznych , głównie trzustki. Reguluje prace układu krążenia, a także wpływa korzystnie na kondycję skóry, włosów i paznokci. To właśnie po tym poznamy jego niedobór. Do tego rewelacyjnie sprawdza się w leczeniu trądziku. Jego niedobór może skutkować anemią, zaś nadmiar może powodować bóle brzucha, nudności.

RUTOZYD

Rutozyd to flawonoid pozyskiwany między innymi z czarnego bzu. Uszczelnia naczynia krwionośne, i przedłuża działania kwasu askorbinowego.

CZARNY BEZ

Zarówno kwiaty i owoce bzu czarnego są bogactwem składników prozdrowotnych, między innymi flawonoidy,fenolokwasy,triterpeny,sterole,olejki eteryczne w kwiatach, natomiast w owocach: antocyjany,kwasy organiczne,pektyny oraz witamina C,witaminy z grupy B. Ma działanie antyoksydacyjne, ale i jak ważne działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe. Działa napotnie, wykrztuśnie, delikatnie przeciwbólowo, a nawet przeciwbakteryjnie. Samo zdrowie.

Wszystko to razem zapewni nam odpowiednią ochronę i wsparcie organizmu w sezonie jesienno zimowym. Wszystko to w optymalnych dawkach znajdziemy właśnie w Sambucus Hexa Forte.

„Opis
Sambucus HexaForte to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą wzmocnić swoją odporność. Kompleks HexaForte to starannie dobrana kompozycja aż 6 składników aktywnych, znanych ze swoich właściwości zapewniających codziennie wsparcie łańcucha odporności.

1. Czarny bez jest tradycyjnie stosowany w celu wzmocnienia odporności.
2. Witamina D jest ważnym składnikiem wspierającym odporność. Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.
3. Witamina C wspiera układ odpornościowy, zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia.
4. Rutyna to flawonoid o korzystnych właściwościach, tradycyjnie stosowany zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.
5. Selen wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.
6. Cynk wpływa na właściwe funkcjonowanie układu odpornościowego.

Skład
Składniki Zalecana dzienna porcja (1 tabletka) %RWS*
Wyciąg z kwiatów czarnego bzu (Sambucus nigra L.) DER 4:1 180 mg
Witamina D 50 μg (2 000 I.U.) 1000%
Witamina C 80 mg 100%
Rutozyd 90 mg
Selen 50 μg 91%
Cynk 5 mg 50% „

U mnie zastąpił kilka preparatów. Teraz zamiast 4 biorę jeden. Po za pozytywnym wpływem i brakiem negatywnego działania na organizm, zauważyłam oszczędność. Tworząc ten wpis chciałam Wam przybliżyć działanie zawartych w nim substancji. Oczywiście mogę odnieść się tylko do moich odczuć, lekarzem nie jestem, a to tylko moje spostrzeżenia. Warto więc co jakiś czas sprawdzić poziomy tychże pierwiastków, by zapewnić sobie optymalną ochronę, i odporność. Taki pakiet to podstawa. W dodatku dawki są zoptymalizowane, a dostępność w aptekach nie jest ograniczona. Ja jestem zadowolona, ciesze się że trafiłam na ten suplement. Jak widzicie skład jest dopracowany, a jeden składnik wspiera działanie drugiego.

Please follow and like us: